PILATES

La felicità non può non avere come requisito imprescindibile il benessere fisico. Con benessere fisico si intende una situazione in cui il proprio corpo ha pochi disturbi o nessuno e la propria mente è pienamente in grado di svolgere i propri quotidiani, in maniera naturale e soddisfacente.

Si può ottenere il benessere fisico svolgendo esercizi giornalieri di Pilates per bloccare in maniera efficace i condizionamenti dannosi che la vita moderna porta con sé.

  • PRESSO LA SEDE DI MONZA È POSSIBILE MIGLIORARE LA PROPRIA CONDIZIONE CON LEZIONI DI PILATES CON UN INSEGNANTE SPECIALIZZATO NEL METODO PILATES.

  • OLTRE ALLA GINNASTICA POSTURALE, AL CORSO DI OSTEOPILATES E ALLA KINESITERAPIA
  • DETRAIBILE COME SPESA SANITARIA

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Quale Pilates eseguiamo nella sede di Monza?

Sia il Pilates classico coi macchinari, che il Pilates Matwork coi piccoli attrezzi a corpo libero.

Inoltre abbiamo creato anche il corso di Osteo-Pilates che è sempre molto gettonato.

Chiamaci al numero 0395 98 98 30 per maggiori informazioni
Forme di allenamento
  • Pilates personalizzato individuale

  • Pilates personalizzato in miniclasse da 3 persone

  • Corso di Osteopilates

La disciplina del Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica e rinvigorisce mente e spirito.
J. H. Pilates
Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza. Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura.
J. H. Pilates

I NOSTRI PUNTI FORTI

  • Riceviamo solo su appuntamento
  • Definizione degli obiettivi raggiungibili insieme
  • Esecuzione guidata degli esercizi senza il rischio di farsi male
  • Un’ora con l’insegnante solo per te
  • Un allenamento strutturato per ottimizzare il tempo
  • Nessuna scheda preimpostata
  • Massima privacy
  • Sedute sempre personalizzate
  • Solo personale specializzato

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GLI INSEGNANTI KINESIS SPORT

Specialisti a tua disposizione
  • Yuri Gallenda

    Insegnante di Pilates 1° Livello
    Massoterapista e Personal Trainer
  • Dott.ssa Camilla Bernasconi

    Fisioterapista e Osteopata
    Insegnante di Osteopilates
  • Chiara Schembri

    Massoterapista e Osteopata
    Insegnante Osteopilates e Pilates Matwork

    KINESIS SPORT

    ORARI

    Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 8 alle ore 21,30 e il sabato dalle ore 8,30 alle ore 20 orario continuato. La reperibilità del personale, per le urgenze, è garantita sette giorni su sette dalle ore 8 alle ore 22.

    ALTRI CENTRI

    La sede dove vengono svolte le attività di riabilitazione del pavimento pelvico si trova a Bellusco, in Via Brianza 2.

    Copyright © 2019 Kinesis Sport srl | Via E. Borsa 13 - 20900 Monza (MB) | P.IVA 09300660967